Los nuevos vecinos
El piso de al lado del tuyo fue comprado por una pareja joven, con un niño de cuatro años y un chihuahua, se mostraron amables de inmediato pero… la música del fin de semana, los caprichos del niño, los gritos de la madre, el perro que no pierde ocasión de ladrar y la televisión hasta tarde por la noche te han convencido: ha llegado el momento de pensar en un aislamiento acústico eficaz.
La salud está en el silencio
Cada uno de nosotros está constantemente expuesto al ruido. La lista de fuentes de contaminación acústica es muy larga; según los datos de la Agencia Europea de Medio Ambiente, uno de cada cinco personas tiene un alto porcentaje de riesgo para la salud debido a la exposición a ruidos prolongados y nocivos, hasta el punto de que en Europa, entre las enfermedades causadas por razones ambientales, la contaminación acústica es el segundo lugar después de la contaminación atmosférica.
En cuanto al ruido en el interior de las viviendas, la OMS ha indicado niveles constantes de decibelios que deben permanecer por debajo de 55 dB durante el día y el umbral máximo se reduce a 45 dB durante las horas de sueño.
El ruido es nocivo para la salud
La realidad es que, tanto si vives en un apartamento, en una casa adosada o en una casa bifamiliar, poco importa, tu bienestar se ve comprometido no solo por el ruido que proviene del exterior (coches, motos, camiones, gritos, fábricas, etc.) sino, sobre todo, por el ruido generado por los vecinos (ladridos de perros, pasos, voces, música, televisión, electrodomésticos, etc.). La contaminación acústica no solo causa molestias, una exposición continua, con el tiempo, lleva a graves problemas de salud.
En el sector de la construcción, la cuestión de cómo conseguir un aislamiento acústico eficaz sólo se ha situado recientemente al mismo nivel que el aislamiento térmico, por lo que quienes viven en una casa construida hace varios años, si quieren solucionar el problema del ruido, deben recurrir a intervenciones específicas.
Un aislamiento acústico eficaz
Si es bastante fácil aislarse del ruido del ambiente exterior, no se puede decir lo mismo del que proviene de otras viviendas. Conseguir un aislamiento acústico eficaz que resuelva el problema al 100% no es tan sencillo y no siempre es posible.
La mejor solución consiste en la técnica de la caja dentro de la caja. El aislamiento acústico eficaz, explicándolo de la forma más sencilla, se logra mediante la separación entre la nueva estructura que se va a construir y la ya existente, tanto verticalmente (paredes) como horizontalmente (suelo y techo); prácticamente se construye un piso más pequeño dentro del original.
Unos soportes especiales evitan las conexiones rígidas entre las dos estructuras para impedir la propagación del sonido y se sellan todos los posibles conductores, como tubos de agua, cajas de enchufes, rejillas de ventilación, etc.
Este tipo de intervención, realizada solo por empresas especializadas, tiene un costo considerable y no siempre es posible, por ejemplo, si la estructura presenta peculiaridades o por motivos de volumen.
¿Fonoabsorbente o fonoaislante para un aislamiento acústico eficaz?
La diferencia es significativa, aunque ambos se recomiendan para el aislamiento acústico.
Los paneles fonoabsorbentes están diseñados para absorber el sonido en el interior de un ambiente, impidiendo que las ondas sonoras se propaguen fuera de él, además sirven para evitar ecos y resonancias. Se utilizan en estudios de grabación, discotecas, salas de conferencias, etc.
Los paneles fonoaislantes, como su nombre indica, sirven para aislar un ambiente, impidiendo que los ruidos externos se propaguen en su interior. Se utilizan en pisos, habitaciones de hotel, oficinas, etc.
Para un aislamiento acústico eficaz, los dos tipos se utilizan a menudo en sinergia, después de un análisis cuidadoso de los ruidos y del problema que hay que resolver.
Intervenir de la manera correcta
No todos los ruidos son iguales, hay dos categorías bien distintas que deben tratarse de manera diferente: los ruidos aéreos y los ruidos estructurales.
Los ruidos aéreos son los más fáciles de eliminar y son, por ejemplo, las voces, la televisión, el sonido de las campanas, etc.
Los ruidos estructurales requieren intervenciones importantes, porque se refieren a las vibraciones que se repercuten en las paredes y suelos, causadas, por ejemplo, por martillazos, crujidos de sillas, portazos, etc.
Ahorrar en aislamiento acústico eficaz
Si no tienes exigencias particulares y quieres ahorrar dinero, puedes encontrar paneles decorativos fonoabsorbentes, autoadhesivos o para pegar con colas especiales en las tiendas de bricolaje.
Se venden en varias medidas, pero se pueden cortar sin dificultad para adaptarlos a cada necesidad. Están hechos de fibra de poliéster de alta densidad, pero también de tela, madera o corcho; independientemente del material del que estén hechos, permiten revestir las paredes de forma rápida y sencilla.
Por otro lado, su eficacia es bastante limitada, ya que como se explicó anteriormente, son más útiles para evitar que el ruido se propague desde el interior al exterior; en cualquier caso, aunque no mucho, aminoran algunos sonidos y ruidos transmitidos por el aire, provenientes de otros pisos o del exterior.
Cuando el ruido es un verdadero problema

Los paneles fonoaislantes son los más adecuados si el problema del “ruido” es más grave, ya que si se utilizan correctamente, contribuyen a anular el puente acústico, es decir, la propagación de las ondas sonoras a lo largo de las paredes, que se transmite de un sólido a otro.
En este sentido, es importante destacar que al aislar solo las paredes, solo has resuelto parcialmente el problema, porque la energía de las ondas sonoras de las paredes se desplaza y también se propaga a través del suelo y el techo.
Ten en cuenta que la madera es un excelente conductor y el fenómeno se amplifica si hay otros apartamentos debajo, y quizás también encima.
Materiales para un aislamiento acústico eficaz
Los paneles que se pueden adquirir para realizar un aislamiento acústico eficaz están fabricados con los siguientes materiales: espuma de poliuretano expandido, fibra de poliéster, lana de roca, fibra de vidrio, fibra de madera, fibra de cáñamo, cartón yeso, corcho, goma, plástico de alta densidad, plomo, acero y aluminio.
Cuanto mayor sea el grosor, mayor será la reducción de ruido. Un grosor bajo de los paneles (hasta 8 cm) puede ser suficiente para algunas frecuencias medias y altas, por ejemplo, el zumbido de la televisión y las conversaciones.
Para aislarse incluso de las frecuencias bajas, deberá optar por espesores mayores.
Si lo desea, para atenuar aún más los ruidos, además de los paneles, puede utilizar cortinas gruesas, cortinas acústicas y alfombras pesadas en el suelo. Excepto en los dormitorios, se pueden mantener plantas que actúan como absorbentes de sonido naturales; las más efectivas son las que tienen un follaje denso y son perennes.
El material por sí solo no basta, es necesario conocer la materia
Pensar en resolver el problema del “ruido” pegando paneles de aislamiento acústico a las paredes, colocando una alfombra en el suelo y encima un nuevo revestimiento de laminado o madera, y terminando con un techo falso de pladur con paneles fonoabsorbentes o fonoaislantes, muy probablemente resultaría más útil para los vecinos que para ti; ya no te oirían y tú simplemente habrías bajado el ruido unos decibelios.
Pero entonces, ¿cómo se hace un aislamiento acústico eficaz?
Debemos actuar con sabiduría, teniendo en cuenta que si los vecinos irrespetuosos y maleducados son particularmente ruidosos, incluso el aislamiento acústico más eficaz no resolverá completamente el problema y, por tanto, sería inútil invertir una suma considerable de dinero para obtener un rendimiento ligeramente superior, y casi imperceptible para el oído.
Esto no significa improvisar para ahorrar; considera el bricolaje solo si realmente estás capacitado; si tienes dudas, para no arriesgarte a perder tiempo y dinero, opta por una empresa, solicita presupuestos a profesionales, desconfía de aquellos que tienen un listado de precios fijo y soluciones estándar y que no llevan a cabo una inspección específica con mediciones fonométricas para identificar las fuentes de ruido.
Un especialista serio, después de un análisis minucioso y exhaustivo, también podría aconsejarte que evites el trabajo porque no te aportaría ningún beneficio.
Gastar más no siempre es la solución
La diferencia de unos pocos decibelios no justifica una diferencia considerable en el costo de la intervención.
Para entenderlo mejor, si tu vecina, debido a su trabajo, regresa a casa cinco días a la semana a las 11.00 11 de la noche, se ducha y se seca el pelo en la habitación que linda con la tuya, no cambiará mucho si los 90 dB del secador, después del aislamiento acústico, son percibidos por tus oídos como 60 dB o 40 dB, porque seguirás oyéndolo y no podrás dormir y será una fuente de molestia que solo cesará cuando la convenzas de que se seque el pelo en el cuarto de baño o en otra habitación de la casa.
Aislamiento y bricolaje
Si eliges el bricolaje para la instalación de los paneles, tendrás que crear una pared doble, con una estructura de madera o acero, asegurándote de que haya una cámara de aire entre la pared afectada por el ruido y la nueva.
El consejo es aplicar el material fonoaislante en la pared que limita con la otra vivienda y el material fonoabsorbente en el interior de la falsa pared. Deberás tener cuidado de eliminar el puente acústico tanto como sea posible desacoplando las estructuras, con juntas y suspensiones elásticas para evitar conexiones rígidas, y sellar todas las grietas con espuma especial o masilla, con el fin de reducir la propagación del sonido.
Presta atención a la técnica utilizada para un aislamiento acústico eficaz, porque si no es correcta, el contramuro podría funcionar como un nuevo canal de transmisión de vibraciones.
El aislamiento acústico que quisiera
Conclusión: aislar acústicamente una o más paredes sin gastar demasiado dinero es posible, especialmente recurrir al bricolaje, con los materiales adecuados y el uso de la técnica correcta.
También puedes acudir a una empresa especializada en acústica, teniendo en cuenta que aunque el trabajo se realice correctamente, puede que no sea la solución definitiva, pero un profesional serio podrá aclarar cualquier duda al respecto.
Es importante, por lo tanto, evaluar, antes de hacer el trabajo, tu necesidad real y tus expectativas. Un aislamiento acústico eficaz podrá reducir significativamente el ruido percibido y, por lo tanto, hacer tu casa más cómoda.
Finalmente, si quieres realizar el aislamiento acústico eficaz tú mismo, no subestimes las normas de seguridad, en particular presta atención a la posible toxicidad de los materiales que utilizarás, infórmate y pide consejo y si tienes que intervenir en el sistema eléctrico llama a un electricista.